Tři tipy pro jarní osvěžení ložnice

Jaro je čas, kdy nabíráme sílu po dlouhém období chladu a tmy. Větráme, uklízíme a dodáváme domovu nádech čehosi svěžího. Ložnice by neměla zůstat bokem při těchto změnách, protože právě v ní končí a začíná každý den. Stačí pár drobných změn a prostor, kde spíte, může působit svěžeji a příjemněji.

Vyměňte povlečení za světlejší

Jaro si říká o změnu materiálů i barev. Zimní, těžší povlečení můžete odložit a nahradit je lehčími látkami ve světlejších tónech (s drobnými vzory). Bavlna, jemný perkál nebo damašek pomáhají vytvořit svěží pocit. A znáte něco lepšího, než si přivonět k čistě povlečenému polštáři?

Zkontrolujte polštáře a peřiny

Během zimy dostávají lůžkoviny pořádně zabrat. Kvůli menšímu množství světla a tepla, se rádi choulíme do svých peřin, jako se kočky stáčí do klubíčka na svých poduškách. Nyní je nutné peřiny i polštáře zkontrolovat, vyvětrat a vyprat. Je možné, že některé bude vhodné vyměnit za nové – například z dutého vlákna nebo z rouna. Dobře udržované lůžkoviny mají velký vliv na kvalitu spánku. 

Dopřejte ložnici důkladný úklid

Při úklidu se zamyslete, zda je ložnice oázou klidu nebo skladištěm, případně pracovnou. Při běžném úklidu můžete přehlédnout, že se právě v této místnosti nenachází dostatek odpočinkových zón. Věnujte se proto celkovému rozložení věcí a čistěte i prostory pod postelí, čelo nebo matrace. Otevřete okna, nechte dovnitř proudit jarní vzduch. Přidejte jeden malý detail – lampičku, budík, kamínek...

Ať už se řídíte východními naukami feng shui nebo radami své babičky, zkuste se na svou ložnici podívat nezaujatě. Třeba očima návštěvy. Stačí pár drobných změn a důkladný úklid – a můžete vstávat svěžejší. Protože investice do spánku je investice do zdraví. Více inspirace pro jarní proměnu vaší ložnice najdete na Zaspi.cz.